Jangan Asal-asalan, Ini 4 Langkah Pilih Sepatu yang Pas untuk Kaki

Waktu akan keluar rumah, kita tentu belum pernah lupa untuk kenakan alas kaki. jual sepatu safety bisa menajadi solusi untuk kamu.

Alas kaki bermanfaat membuat perlindungan kaki kita dari kotoran yang berada di luar rumah. Diluar itu, alas kaki  menahan kaki kita tertusuk atau tergesek benda tajam.

Ada dua type alas kaki yang seringkali kita gunakan, yakni sandal serta sepatu. Keduanya memiliki peranan membuat perlindungan kaki kita.
Sandal ialah bentuk paling simpel dari alas kaki. Sandal tidak menutupi semua sisi kaki, cuma sisi tersendiri yang tertutup, seperti sisi atas kaki saja.

Sedang sepatu ialah penyempurnaan alas kaki yang berawal dari sandal. Dia menutupi hampir semua sisi kaki kita.

Tahukah rekan-rekan? Nyatanya sepatu tidak cuma membuat perlindungan kaki, tetapi dapat juga mengubah anggota badan kita lainnya, lo.
Karenanya, cari info langkah pilih sepatu yang pas untuk kaki kita, yuk!

Utamanya Pilih Sepatu yang Pas
American Podiatric Medical Association (APMA) memberikan laporan jika 50 % orang Amerika yang berumur 18 sampai 60 tahun menanggung derita beberapa macam penyakit kaki.

Penyakit kaki ini banyak yang dikarenakan oleh kenakan alas kaki yang salah hingga membahayakan kesehatan.

Saat ini, banyak beberapa orang yang ikhlas meredam rasa tidak nyaman pada kaki sebab ingin kelihatan menarik.

Walau sebenarnya ada banyak permasalahan kesehatan yang mengawasi, khususnya permasalahan kesehatan kaki yang dapat berlangsung karena salah pilih sepatu.

Bila rekan-rekan tidak mau merasakannya, turuti panduan Bobo dalam pilih sepatu yang pas, yuk!

1. Pilih Sepatu yang Nyaman
Beberapa sepatu lupakan kenyamanan untuk mengutamakan modelnya. Sepatu semacam ini mungkin baik untuk digunakan kadang-kadang, tetapi bukan untuk digunakan teratur tiap hari.

Berikut beberapa ciri sepatu yang nyaman untuk kita pakai seharian:
- Bahan dalam sepatu harus halus hingga tidak membuat kaki kita lecet.
- Sol sepatu harus sesuai ukuran kaki serta tersasa nyaman waktu berjalan.
- Yakinkan jari kaki kita memiliki cukup ruangan untuk bergerak.

2. Pilih Sepatu yang Lentur
Elastisitas adalah alasan penting untuk kenyamanan serta penting bila kita ingin memakai sepatu itu untuk berjalan jauh atau lari.
Uji kelenturan sepatu dengan mengambilnya serta menekuknya ke atas serta memelintirnya mengarah samping.
Bila sepatu pilihanmu dapat mengerjakannya, bermakna sepatu itu lentur.

3. Pilih Sepatu yang Mudah
Sepatu berat memerlukan makin banyak usaha untuk bergerak serta umumnya dibuat berbahan yang kurang nyaman.
Mengakibatkan, sepatu yang lebih berat condong kurang fleksibel serta dapat menghalangi langkah kaki kita.

4. Pilih Sepatu yang Punyai Bantalan Empuk
Type bantalan dalam sepatu akan berlainan bergantung pada type sepatu. Jadi contoh, sepatu lari akan mempunyai makin banyak bantalan dibagian tumit.

Yakinkan kita beli sepatu yang direncanakan untuk kegiatan yang ingin kita kerjakan, ya!